Workshops compensation apnée Dune Marseille 2024

Workshops compensation Marseille mai juin juillet 2024

La compensation est le sujet problématique d'une progression régulière! Je vous rassure, même les athlètes de haut-niveau ont parfois des difficultés et entretiennent en permanence son fonctionnement grâce à des exercices à sec et dans l'eau. Je vous propose une formation théorique et pratique de 3h en salle grâce à mon partenaire DUNE Marseille sur le Frenzel avancé. Vous apprendrez les bases d’une technique permettant la maîtrise de la zone des 40m. Mais son potentiel est cependant bien plus grand et il vous ouvre les portes de la grande profondeur si vous décidez de vous investir dans la plongée en apnée et de commencer un entraînement progressif, régulier et poursuivre votre apprentissage sur la compensation. Pré-requis : Vous pratiquez la plongée en apnée régulièrement ou la chasse sous-marine, et vous savez vous immerger à 20m la tête en bas. Vous réalisez pour cela une manoeuvre de compensation qui fonctionne correctement, vous savez à peu près ce que vous faites, mais vous pouvez aussi ne pas bien avoir conscience de tout cela. Vous souhaitez bénéficier d’un cours pour vous permettre de progresser en répétant vos gammes régulièrement. En savoir plus

Croisière apnée Mer Rouge

Vous souhaitez vous initier ou vous perfectionner en apnée pendant une semaine? Multiplier les sessions en eau chaude pour rester plus longtemps? Partir en famille pour profiter de la Mer Rouge et de ses fonds marins exceptionnels?La croisière Dune-World 100% apnée permet tout cela! Au départ de M... En savoir plus

Calanque de Sormiou - Underwater selfie Morgan Bourc'his

Explorer une nouvelle approche de l'eau en allant à contre-courant

Je plonge pour vivre des sensations uniques. Lorsque je me retrouve en apnée sous l’eau, mon corps s’adapte à cet instant de survie. Il possède cette capacité de fonctionner au ralenti pour être économe et évoluer dans ce milieu qui... En savoir plus

TRAIL RUNNING

Après un été dédié à ma préparation pour le championnat du monde en septembre dernier, j'avais envie de souffler et de voir autre chose quelques temps. Les résultats n'ont pas été à la hauteur de mon engagement, beaucoup... En savoir plus

Résultat final Freediving Team World Championship 2012

C'est la fin d'une semaine intense. L'équipe de France d'apnée AIDA réalise un doublé historique en hissant ses deux équipes Hommes et Femmes sur la seconde marche du podium. A l'issu d'une dernière épreuve d'apnée dynamque le samedi 15... En savoir plus

PALMARES 2013

Sélectionné pour le championnat du monde individuel AIDA en profondeur du 15 au 22 septembre 2013 à Kalamata en Grèce, en poids constant et poids constant sans palmes. Champion du monde en poids constant sans palmes avec -87m et 4e en poids constant avec... En savoir plus

Conférences de développement personnel à Lyon en Rhône-Alpes