Séminaires de développement personnel à Poitiers dans la Vienne

Séminaires de développement personnel à Poitiers dans la Vienne

Workshops compensation apnée Dune Marseille 2024

Workshops compensation Marseille mai juin juillet 2024

La compensation est le sujet problématique d'une progression régulière! Je vous rassure, même les athlètes de haut-niveau ont parfois des difficultés et entretiennent en permanence son fonctionnement grâce à des exercices à sec et dans l'eau. Je vous propose une formation théorique et pratique de 3h en salle grâce à mon partenaire DUNE Marseille sur le Frenzel avancé. Vous apprendrez les bases d’une technique permettant la maîtrise de la zone des 40m. Mais son potentiel est cependant bien plus grand et il vous ouvre les portes de la grande profondeur si vous décidez de vous investir dans la plongée en apnée et de commencer un entraînement progressif, régulier et poursuivre votre apprentissage sur la compensation. Pré-requis : Vous pratiquez la plongée en apnée régulièrement ou la chasse sous-marine, et vous savez vous immerger à 20m la tête en bas. Vous réalisez pour cela une manoeuvre de compensation qui fonctionne correctement, vous savez à peu près ce que vous faites, mais vous pouvez aussi ne pas bien avoir conscience de tout cela. Vous souhaitez bénéficier d’un cours pour vous permettre de progresser en répétant vos gammes régulièrement. En savoir plusnavigate_next
Entraînement hivernal

Entraînement hivernal

Les sorties mer l'hiver, c'est plus rude... On travail différemment, et moins profond. Et quand le mistral ou le vent d'est se rajoutent à une mer parfois à 11°C, on travaille alors la "rusticité", terme inventé par le très célèbre Duc... En savoir plusnavigate_next
Morgan Bourc'his par Franck Seguin

Masterclass Poids constant sans palmes à la Bluenery Academy les 20 et 21 mai

Le poids constant sans palmes est considéré comme la plus pure et la plus exigeante des disciplines de l'apnée. J'en suis un spécialiste, j'ai été deux fois champion du monde AIDA dans cette épreuve et mon record personnel est à -91m.Je vous propose un week-end complet dédié à cette spécialité, po... En savoir plusnavigate_next
Partenariat avec le Cercle des Nageurs de Marseille

Partenariat avec le Cercle des Nageurs de Marseille

Un beau challenge : entraîner des nageurs de très haut niveau à l'hypoxie. Je rentre dans le cercle élitiste du CNM pour mettre mes compétences d'apnéiste au service d'une équipe de nageurs dont certains figurent parmis les meilleurs mondiaux de... En savoir plusnavigate_next
Morgan Bourc'his - Championnat du monde d'apnée AIDA 2019 / Franck Seguin

Ma motivation première lors de ma dernière inspiration - chronique Bulle d'Eau n°4

Je vous présente le 4e épisode de ma chronique Bulle d'Eau! À travers le prisme de la méthode Apter qui propose une conception de la personnalité humaine, je vous partage les particularités de cette dernière inspiration avant de plonger. Un voyage au coeur de nos motivations et de nos émotions vé... En savoir plusnavigate_next

Plonger en apnée est une expérience unique, qu'il faut expérimenter pour en comprendre les enjeux. Morgan Bourc'his partage son parcours de freediver professionnel avec des stages d'apnée en mer à Marseille et en piscine dans d'autres villes comme Lyon ou Paris.

Cet athlète capitalise aussi sur son expérience en la transposant au monde professionnel, avec des conférences, des séminaires et des ateliers d'entreprises sur la notion de dépassement de soi et de motivation.