Résultats du poids constant

Aujourd'hui se déroulait la deuxième épreuve de ce championnat du monde, le poids constant. Mon principal objectif était le poids constant sans palmes sur cette compétition. Cette année, le poids constant a été pour moi une discipline pour... En savoir plus

Médaille de bronze en poids constant sans palmes

4e annonce de la compétition, je suis en embuscade si un apnéiste devant moi ne valide pas sa performance. Je manque de repère après une semaine d'arrêt complet pour mes entraînement en mer. J'ai gardé des entraînements physiques au sec, de... En savoir plus

Demain le jour J

Je commence cette semaine préparatoire de belle manière. Je valide un nouveau record de France en poids constant sans palmes à -80m malgré une oreille gauche qui ne fonctionne pas correctement. Ma trompe d'eustache est encombrée et m'empêche de... En savoir plus

Compte rendu semaine 1

Je suis à Kalamata depuis 9 jours maintenant. Les conditions d'entraînement en mer sont toujours excellentes. Pourtant, j'ai eu un petit problème pendant mes plongées. Ma trompe d'eustache s'est encombré et je me suis provoqué un barotraumatisme à... En savoir plus

Verticalblue J-3

Après plusieurs descentes à la brasse depuis mon arrivée, j'ai chaussé la monopalme ce matin afin de varier l'entraînement. Cela m'a permi de descendre aussi un peu plus profond et de travailler un peu plus sur la compensation. Demain ce sera mon dernier... En savoir plus

Stage apnée en Novembre 2012

Du 3 au 4 novembre 2012, j'interviendrai sur le stage d'apnée dans la structure "L'Odyssée" au côté de Pierre Frolla, Christian Maldamé et Jérôme Vigoureux-Peltier dans le cadre de l'association AIDA France. Venez nous rejoindre et partager un... En savoir plus

Compte rendu semaine 3

Dernière semaine complète de préparation en France. L'accent a été mis encore une fois sur l'entraînement physique, afin de compenser mes lacunes dans ce domaine en raison de ma blessure au poignet. Tout rentre dans l'ordre, j'aurai encore quelques jours... En savoir plus

Compte rendu semaine 4

Après un bon week-end marin à Nice, je me suis peu entraîné en mer cette semaine à Marseille malgré de très bonnes conditions. Un emploi du temps bien chargé au niveau de mon travail, et aussi un accent mis sur le reste de ma... En savoir plus

Compte rendu semaine 5

Une étape importante franchie cette semaine dans le domaine de la profondeur. Je n'ai pas recommencé l'entraînement en poids constant sans palmes mais j'ai continué à travailler en poids constant pour la profondeur absolue. La compensation profonde a toujours... En savoir plus

Compte rendu semaine 6

C'est une semaine de reprise particulière car je reprends ma préparation en étant blessé. Une tendinite au poignet droit m'handicape pour tout mon travail en salle. Cette blessure ne provient pas d'un sur-entraînement mais d'un travail effectué pendant mes... En savoir plus

Compte rendu semaines 8 et 7

La semaine 8 fut entièrement dédiée à du repos, une coupure que je ne fais que très rarement. Puis la reprise s'est effectuée tranquillement sur le sable tendre du bassin d'Arcachon en alternant course longue et fractionné. Le retour ce dimanche... En savoir plus

Compte rendu semaine 9

Une semaine écourtée pour cause de départ. Je quitte Marseille pour un peu de repos mais je garde un entretien physique. Je rejoins l'Atlantique. Les informations seront plus difficiles à faire passer jusqu'à fin juillet. Cette semaine cependant: -2... En savoir plus

Compte rendu semaine 10

La température de la mer a gagné 11°C en huit jours, passant de 13 à 24 avec 30m de visibilité et un thermocline basse. C'est ça aussi Marseille... L'entraînement n'en est que plus agréable et je ne suis pas obligé de mettre une... En savoir plus

Compte rendu semaine 11

Deuxième semaine de préparation et début de mes vacances d'été. La mer est froide à Marseille, 13° le samedi 2 juillet au matin alors qu'elle était encore à 21° en milieu de semaine. La faute au mistral... Difficile de faire des... En savoir plus

Compte rendu semaine 12

Première semaine de réadaptation à un effort plus intense. L'entraînement a été quasi quotidien hormi le jeudi en pause pour un concert de musique classique... Il ne me reste qu'une semaine de travail et je suis en vacances du samedi 2 au dimanche 31... En savoir plus

Préparation pour le championnat du monde d'apnée AIDA en mer de Kalamata

Le 2 septembre, je m'envolerai pour Kalamata afin de participer à la Freediving World Cup et au Championnat du monde d'apnée AIDA en mer qui suivra. Suivez mes 12 dernières semaines d'entraînement et ma progression jusqu'au championnat du monde. Cette... En savoir plus

Coupe des Calanques 2011

Après quatre ans d'absence, la coupe des Calanques en mer de Marseille version 2011 est revenu s'installer les 4 et 5 juin au large du bec de Sormiou. Deux jours de compétition et trois disciplines au choix : le poids constant, le poids constant sans palmes et l'immersion libre.... En savoir plus

Apneashow

Je serai présent à l'Apneashow de Cassis le samedi 14 mai dans l'après-midi pour participer notamment à une conférence avec Frédéric Lemaître et Alice Modolo sur les aspects physiologiques d'une descente en poids constant sans... En savoir plus

Record de France en apnée dynamique sans palmes - 175m

Dimanche 13 mars lors de la 8e édition de la compétition indoor de La Ciotat, j'ai battu le record de France d'apnée dynamique sans palmes en parcourant 175m pour un temps de 2'41. Le précédant record était détenu depuis février 2009 par le... En savoir plus

Championnat régional Nage avec Palmes Aix-en-Provence

Ce dimanche 20 février avait lieu à Aix-en-Provence le premier championnat régional de Nage avec Palmes (NAP). J'ai commencé à m'entraîner avec le Aix-natation et Oleg Pudov depuis 15 mois maintenant. Il était logique que je participe à ce... En savoir plus

Entraînement hivernal

Les sorties mer l'hiver, c'est plus rude... On travail différemment, et moins profond. Et quand le mistral ou le vent d'est se rajoutent à une mer parfois à 11°C, on travaille alors la "rusticité", terme inventé par le très célèbre Duc... En savoir plus

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